blog ７月12日のお昼休み（らんまん食堂７）
今日、知り合いとランチしました。 しお定食（800円）＋Ａセット（100円、スープ・ポテトサラダ） 知り合いから事前にここの唐揚げが食べたいとリクエストがありました。今日はＢセット（200円、スープ・野菜ダブル）は重いので、Ａセットにしまし...
PYON（kumikopyon）
blog 
blog パーソナルトレーナー13
今日も背筋をはじめ、体をほぐしてくださいました。本来の目的である体幹を鍛える動きもあり、宿題にもなりました。体脂肪率が３落ちたそうです。トレーナーさんとしては、あと１程度落としたいようです。
blog ７月11日のお昼休み
今日は徐家さんの本日の手作り弁当 日替わりセット 700円（税込） （トマトと卵炒め 海老のXO醤炒め マーボーナス 焼売） 今週はイートインしたので、お弁当にしました（記事はこちら）。 今日のトマトと卵炒めはおいしかったです（日によって違...
blog 道玄坂ゴルフスクール225
今日、渋谷のゴルフスクールに行きました。 赤い棒で入念に10分近くウオーミングアップしたあと、ユーティリティを約10分、ドライバーを10分くらい、アイアン（７番＆９番）を10分程度、アプローチを10分ほど練習しました。アプローチは、今日は3...
blog JEAN FRANCOIS143
ツナタプナード（25回目です）にアイスティーS 710円（税込） サンドは単体のものは、たまごサンドのみが10個くらい残っていました。
blog 銀座で寄り道しました
今日、会社帰りに銀座で寄り道しました。エンポリオアルマーニさんに行きました。今月はドリンクサービスがあるということで、スペシャルなドリンクの中から選ばせていただきました。春夏物のセールと秋冬物の新作が混じっていました。
blog 銀座で寄り道しました
今日、会社帰りに銀座で寄り道しました。まず松屋銀座さんに行きました。地下１階のGINZAフードステージで、聘珍楼のチルドの肉まん（小）とあんまん（小）を購入しました（上の写真と真ん中の写真）。次に路地裏さんの『MID SUMMER JAZZ...
blog ７月８日のお昼休み
今日は徐家の細切り牛肉の甘味噌炒め 1100円（税込） 今日はお弁当に引かれなかったので、イートインにしました。
favorite 2023年12月12日のモバイル＠タリーズ（朝）
タリーズコーヒー東京スクエアガーデンに行った。問題なくすぐにTully’s Wi-Fiにつながった。 英会話学校のノート作りをした。 ドリンクは、水出しアイスティーShort（355円、税込）である。
favorite 2023年12月５日のモバイル＠タリーズ（朝）
タリーズコーヒー東京スクエアガーデンに行った。問題なくすぐにTully’s Wi-Fiにつながった。 英会話学校のノート作りをした。 ドリンクは、水出しアイスティーShort（355円、税込）である。